Ontspanningsmassage: even helemaal relaxen
Een ontspanningsmassage is een zachte massage die je helpt om te ontspannen. Je spieren worden losser en je hoofd wordt rustiger.
Als je te weinig ontspant, kun je last krijgen van stijve spieren of stress. Een massage helpt om dat te voorkomen. Het zorgt ervoor dat je je beter voelt en meer energie hebt.
Ook als je nergens last van hebt, is een massage fijn. Het is gewoon een momentje voor jezelf om te genieten!
Deep tissue massage: kom tot rust
Een deep tissue massage helpt je lichaam weer in balans te komen. Door diepe en langzame massagebewegingen stroomt de energie beter en verdwijnt spanning uit je lichaam en geest.
Deze massage is perfect voor mensen met veel stress of spierspanning. Het werkt vooral op het bindweefsel rond je spieren. Dit bindweefsel verandert steeds en moet af en toe los gemasseerd worden, zodat je spieren weer ruimte krijgen.
Zit je vaak stil op kantoor of achter een bureau? Dan helpt een deep tissue massage om je spieren losser te maken. Je voelt je daarna een stuk meer ontspannen!
Nek, schouder en rug massage: ontspannen en los!
Lang achter een computer zitten, autorijden of stress kunnen je nek, schouders en rug stijf maken. Dit kan zelfs hoofdpijn veroorzaken.
Met deze massage worden je spieren losser en ontspannen. De doorbloeding verbetert, waardoor pijn en spanning verminderen. Je voelt je daarna lichter en ontspannen!