Goed om te weten 

Laat de massage op je afkomen, zonder verwachtingen of weerstand. Het zal niet je leven in één keer veranderen, maar het kan je nieuwe inzichten geven en als een waardevolle les dienen. Ik zorg ervoor dat je goed gegrond en ontspannen de deur uit gaat. Neem de tijd om tot rust te komen en je eigen ruimte te nemen!

Drink 1,5 tot 2 liter water op de dag van de behandeling. Draag comfortabele kleding en kom fris gedoucht naar de afspraak. Zorg voor schone sokken of neem warme sokken mee. De behandeling vindt plaats op een massagebank. Respect voor je lichaam is belangrijk. De massage werkt nog enige tijd door, dus ontspan en geniet van de ervaring.

Bijwerkingen tijdens en na de behandeling 

Koud
Je krijgt het koud tijdens of na de behandeling? Dat is heel normaal en komt heel vaak voor.  Jouw zelfgenezend vermogen is hard aan het werk gezet en dat kost energie. Dit betekent dat je veel aan het loslaten bent en dat is mooi! Het lichaam zoekt opnieuw balans. 

Warmte
Ervaar je veel warmte? Ook dit komt vaak voor en is heel normaal. Het geeft aan dat er veel in beweging is, je energie stroomt weer!  

Er komen emoties los
Verdriet, boosheid, angst of andere emoties kunnen door je behandeling naar de oppervlakte komen. Blijf rustig en geef emoties de ruimte. Vaak wordt dit na al lange tijd weggedrukt; nu mag het stromen en dat is enorm helend, het mag er zijn!

Vermoeidheid na de behandeling

Een logische reactie, het lichaam heeft veel te verwerken/los te laten. Hoe beter je naar je lichaam luisterd en uitrust, hoe sneller de moeheid verdwijnt. Vermoeidheid komt ook vaak door het emotioneel, mentaal en/of fysiek ontgiften. Veel water drinken dus!

Hoofdpijn

Hoofdpijn na de behandeling kan komen door het ontgiften. Water drinken is heel belangrijk zo'n 1,5 a 2 liter per dag. Laat het stromen en blijf je verwonderen!

Blauwe plekken 

Bij cupping massage zou het mogelijk kunnen zijn dat er na de behandeling kunnen er (soms) blauwe plekken op de huid onstaan. Dit is niet erg want het geeft ook aan dat er een hoeveelheid afvalstoffen en knopen vast zitten in de huid en spieren deze bijwerkingen verdwijnen vanzelf.

Wanneer geen massage

● Bij een flinke verkoudheid of keelontsteking (de klachten kunnen verergeren door de verhoogde stofwisseling)
● Bij koorts
● Ik ben geen vervanger voor een arts of specialist, maar kan je doorverwijzen als je een medische klacht hebt.